Artykuły

Diety
07.08.2015 | Autor: Martyna Głowińska | kategoria: Artykuły
Sezon na piknik
Jakie produkty zapakować do koszyka

Piknik, jako forma wypoczynku i spożywania posiłku na świeżym powietrzu jest najbardziej popularny w Stanach Zjednoczonych. Moda ta doszła również do Polski. Coraz więcej par i rodzin z dziećmi wyjeżdża za miasto na łono natury lub udaje się do parku z kocem w kratę, koszem pyszności i piłką...

Diety
06.08.2015 | Autor: Katarzyna Kamińska | kategoria: Artykuły
Aktywne wakacje
Zasady samopomocy przy urazach spowodowanych aktywnością fizyczną

Wiosną i latem z chęcią spędzamy wolny czas na świeżym powietrzu. Często decydujemy się na aktywność fizyczną. Chętniej wsiadamy na rower, ruszamy na górskie wędrówki czy organizujemy piesze eskapady. O urazy i kontuzje w takich sytuacjach nietrudno, zwłaszcza jeśli nasza kondycja...

Diety
04.08.2015 | Autor: Pawłowska Katarzyna | kategoria: Artykuły
Jak ryba w wodzie

Im wcześniej dziecko rozpocznie naukę pływania, tym dla niego lepiej. Specjaliści nie mają bowiem wątpliwości, że zabawy w wodzie to świetny sposób na stymulowanie rozwoju psychicznego i fizycznego najmłodszych. Jak to działa?

Diety
03.08.2015 | Autor: Katarzyna Kamińska | kategoria: Artykuły
Ćwiczysz? Zadbaj o nawodnienie

Uprawiasz sport lub prowadzisz bardzo aktywny styl życia? Pamiętaj o nawodnieniu. Wysiłek to duże wyzwanie dla naszego organizmu. Picie odpowiedniej ilość płynów skutecznie zwiększy wydolność organizmu podczas intensywnego wysiłku. Jeśli ćwiczysz dłużej niż 60 minut, wybierz izotonik. Ale te...

Diety
29.07.2015 | Autor: Marta Modzelewska | kategoria: Artykuły
Przepis na zdrowego ucznia

Pierwszego września wszystkie sklepiki i stołówki szkolne czeka rewolucja. Zgodnie z projektem rozporządzenia Ministra Zdrowia uczniowie mają jeść zdrowo. Koniec z batonikami, chipsami i lizakami w sklepikach. Koniec ze smażonymi i niepełnowartościowymi obiadami. Rodzice są zadowoleni, ale...

Diety
28.07.2015 | Autor: Lena Pytkowska | kategoria: Artykuły
Pies w roli terapeuty

Psychologowie i terapeuci przekonują, że obecność psów ma istotny wpływ na leczenie nie tylko niepełnosprawnych i upośledzonych dzieci, lecz także osób starszych, w tym cierpiących na chorobę Alzheimera. Terapia z udziałem zwierząt odgrywa bardzo ważną rolę w ośrodkach opieki...

Diety
27.07.2015 | Autor: Lena Pytkowska | kategoria: Artykuły
Haluksy
Bolesne konsekwencje źle dobranego obuwia

Lubisz nosić szpiki? A może świetnie czujesz się w klasycznych baletkach lub letnich japonkach? Niestety wszystkie te typy obuwia mogą przyczyniać się do powstawania haluksów, jeśli nie zachowasz umiaru. Pamiętaj, aby nie lekceważyć pierwszych oznak tego schorzenia – koniecznie zadbaj...

Diety
24.07.2015 | Autor: Martyna Głowińska | kategoria: Artykuły
Zdrowotne zastosowanie
dzikiego bzu

Drzewo życia – tak w kulturach germańskich traktowany był, ze względu na swoje właściwości lecznicze, dziki bez. Jedna z najstarszych roślin powszechnie występujących w całej Polsce uznawana jest za naturalne dobro i stosowana w domowej medycynie, jako źródło zdrowia. Jest to krzew...

Diety
23.07.2015 | Autor: Katarzyna Kamińska | kategoria: Artykuły
Chemia wysiłku fizycznego
Jak zwiększyć wydolność organizmu

Już w 1987 roku dr Morgan William wraz ze współpracownikami stwierdzili, że nastrój człowieka ma wpływ na poziom wykonanego wysiłku. Osoby w pozytywnym nastroju wykonują wysiłek fizyczny na wyższym poziomie - oczywiście do pewnych granic. Jednak przy zbyt nadmiernym obciążeniu i...

Diety
21.07.2015 | Autor: Magdalena Broda | kategoria: Artykuły
Ozonoterapia
Zastrzyk energii i skuteczny sposób na problemy ze zdrowiem

Poprawia witalność i ogólną kondycję organizmu, spowalnia procesy starzenia, wspomaga walkę z nadwagą, stanowi naturalny detoks, zwiększa odporność, zwalcza stany bakteryjne, leczy wiele dolegliwości – to tylko część spektakularnych działań ozonu w naszym organizmie.

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Dietetycyonline.pl

Nasi specjaliści do Twojej dyspozycji!

 

Najpopularniejsze Artykuły Przepisy Wszystkie

Sonda / Waszym zdaniem / Ankieta

Jak długo wytrzymujesz na diecie?

Strona jest zarządzana przez: Scenic Group Sp. z o.o.