Przepisy czytelników

Diety
24.01.2013 | Autor: lulu | kategoria: Przepisy czytelników
Omlet z krewetkami

Omlet z krewetkami to znakomity i prosty w przygotowaniu pomysł na posiłek. Dietetyczny przepis bez wykorzystania mąki ogranicza ilość spożywanych węglowodanów, a jajka i krewetki to znakomite źródło białka, które sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej.

Diety
23.01.2013 | Autor: k.piotrowska | kategoria: Przepisy czytelników
Sałatka z cukinii z pomidorami

Sałatka z duszonych warzyw, idealny dodatek do dań mięsnych, polecam zwłaszcza do wieprzowiny.

Diety
22.01.2013 | Autor: Diablica | kategoria: Przepisy czytelników
Duszone liście kapusty włoskiej

Kapusta zapobiega anemii i obrzękom, podnosi odporność, wzmacnia włosy, skórę i paznokcie.

Diety
21.01.2013 | Autor: lulu | kategoria: Przepisy czytelników
Puree ze szpinaku

Szpinak to jedno z najzdrowszych warzyw. Ma właściwości antynowotworowe i chroni przed miażdżycą. Puree ze szpinaku to znakomite i proste w przygotowaniu, smaczne danie dla każdego.

Diety
18.01.2013 | Autor: Hania | kategoria: Przepisy czytelników
Pasta z twarogu z porami

Pasta idealna na lekki posiłek - śniadanie lub lunch, dobra do ciemnego chleba. Przepis jest bardzo ogólny polecam małe eksperymenty warzywne - ja posypuję kanapkę z twarożkiem odrobiną ostrych kiełków.

Diety
17.01.2013 | Autor: Hania | kategoria: Przepisy czytelników
Zupa z filetów rybnych

Dla koneserów kuchni rybnej - bez zabielaczy i śmietany. Dobrze przyprawiona nadaje się idealnie na stół wigilijny.

Diety
16.01.2013 | Autor: lulu | kategoria: Przepisy czytelników
Łosoś pieczony z ziołami

Łosoś pieczony z ziołami to zdrowe i smaczne danie, bogate w białko i witaminy, bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu.

Diety
14.01.2013 | kategoria: Przepisy czytelników
Sałatka zimowa

Dobra, na lekki samodzielny posiłek, dzięki smaku wina także na oficjalną kolację lub obiad we dwoje. Lekka i pożywna.

Diety
14.01.2013 | Autor: lulu | kategoria: Przepisy czytelników
Pasta z papryki z pomidorami

Pasta z papryki i pomidorów to danie bogate w potas. Ponad to papryka zmniejsza ciśnienie krwi i chroni przy tym przed przedwczesnym zwapnieniem naczyń krwionośnych.

Diety
11.01.2013 | Autor: lulu | kategoria: Przepisy czytelników
Potrawka z kurczaka

Potrawka z kurczaka to danie bogate w białko i witaminy. Zioła sprawiają, że jest smaczne, aromatyczne i ma delikatny smak.

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Dietetycyonline.pl

Nasi specjaliści do Twojej dyspozycji!

 

Najpopularniejsze Artykuły Przepisy Wszystkie

Sonda / Waszym zdaniem / Ankieta

Jak długo wytrzymujesz na diecie?

Strona jest zarządzana przez: Scenic Group Sp. z o.o.