Przepisy czytelników

Diety
23.04.2013 | Autor: lulu | kategoria: Przepisy czytelników
Sałatka z tuńczykiem i fasolą

Sałatka z tuńczykiem i fasolką to doskonałe źródło energii, witamin i białka na cały dzień. Dietetyczna, łatwa do przygotowania i naprawdę pożywna!

Diety
22.04.2013 | Autor: kama123 | kategoria: Przepisy czytelników
Pierś z kurczaka z pieczarkami w sosie jogurtowym

Pieczarkę jest świetną rzeczą która zawsze przydaje się w kuchni. Można przyrządzić na wiele sposobów. Stanowi składnik potraw mięsnych, a także sosów i zup. Świetnie nadaje się do duszenia. W połączeniu z sosem i kurczakiem daje świetne danie.

Diety
19.04.2013 | kategoria: Przepisy czytelników
Papryka nadziewana warzywami

Składniki:1 marchew 1 pietruszka 4 małe papryki pół małego selera pół pęczka natki pietruszki łyżka płatków owsianych majeranek łyżka koncentratu pomidorowego łyżka oleju najlepiej rzepakowego sól i pieprz

Diety
18.04.2013 | Autor: lulu | kategoria: Przepisy czytelników
Mizeria z jogurtem

Mizeria to doskonały dodatek do mięs i ryb. Ogórek wspomaga prawidłowe trawienie, a jogurt naturalny jest bogatym źródłem białka.

Diety
17.04.2013 | Autor: kama123 | kategoria: Przepisy czytelników
Ryba w szafranie z sałatką z kalafiora i fasolki

Danie pochodzące z kuchni Irańskiej. Mimo iż szafran jest najdroższą przyprawą świata szczypta dodana a do potrawy zmienia diametralnie smak potrawy.

Diety
16.04.2013 | Autor: lulu | kategoria: Przepisy czytelników
Sałatka z cielęciną

Lekka i pożywna sałatka z cielęciną może być spożyta jako danie główne lub dodatek do potraw. Idealne źródło witamin i białka, przy tym smaczne i dietetyczne!

Diety
15.04.2013 | Autor: k.piotrowska | kategoria: Przepisy czytelników
Kotleciki drobiowe w sosie selerowym (dieta nordycka)

Składniki:500g mięsa mielonego (z indyka) średni seler 2 białka jajka 1 łyżka koperku i natki pietruszki 3 łyżki posiekanej naci selera sól i pieprz

Diety
12.04.2013 | Autor: k.piotrowska | kategoria: Przepisy czytelników
Omlet z szynką

Idealny na lekkie śniadanie lub kolację, łatwy w przyrządzeniu i smaczny :) Idealny przykład śniadania w dniu mięsnym diety nordyckiej.

Diety
11.04.2013 | Autor: kama123 | kategoria: Przepisy czytelników
Sałatka z białą rzodkwią i kiełkami sojowymi

Kiełki to prawdziwa bomba witaminowa. Przywędrowały do nas stosunkowo niedawno z Dalekiego Wschodu, gdzie znane i cenione były już w starożytności. Warto wykorzystać ich bogactwo i wprowadzić je do codziennej diety, ponieważ mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i urodę. Podawane z...

Diety
10.04.2013 | kategoria: Przepisy czytelników
Pstrąg ze szpinakiem

Pstrągi ze szpinakiem (przepis na 3 porcje) wd. zasad diety nordyckiej.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Dietetycyonline.pl

Nasi specjaliści do Twojej dyspozycji!

 

Najpopularniejsze Artykuły Przepisy Wszystkie

Sonda / Waszym zdaniem / Ankieta

Jak długo wytrzymujesz na diecie?

Strona jest zarządzana przez: Scenic Group Sp. z o.o.