Diety - Diety gwiazd

Dietetycyonline.pl >> Diety - Diety gwiazd >> Dieta Heidi Klum

Dieta Heidi Klum

Niedziela, 09.07.2017 | Autor: | Ilość komentarzy: 0 | kategoria: Diety - Diety gwiazd
Diety - Dieta Heidi Klum

Aby utrzymać świetną sylwetkę Heidi przede wszystkim dużo ćwiczy i tańczy, stara się też odpoczywać, bo podobno kobiety wyspane i wypoczęte są szczuplejsze.

Jej sekretem jest picie aż trzech litrów niegazowanej wody dziennie. Takie ilości oczyszczają organizm i dają mu dużo energii. Modelka nie odmawia sobie też węglowodanów, ale zjada je same w czystej postaci, np. w sałatce ziemniaczanej, lub zupie fasolowej. Na słodycze pozwala sobie tylko od święta.

Heidi zjada duże energetyczne śniadanie. Zamiast kawy z mlekiem i cukrem i kalorycznych bułeczek, wybiera jogurt, płatki owocowe, owsiankę i herbatę, najlepiej owocową. W zamian za syte śniadanie rezygnuje z kolacji, ponieważ większość z tego co zjemy po godzinie 18 najprawdopodobniej zostanie w biodrach. Kiedy męczy ją wieczorne uczucie głodu sięga jedynie po owoc, lub warzywo.
 

Skomentuj Wasze komentarze (0)
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Dietetycyonline.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Dietetycyonline.pl

Nasi specjaliści do Twojej dyspozycji!

 
Strona jest zarządzana przez: Scenic Group Sp. z o.o.